Ingrédients :
1 tasse de ketchup sans gluten (Heinz)
1 oignon coupé en lanières
1/4 tasse huile d'olive
1 c. à s sauce soya sans gluten
1/2 tasse d'eau
épices BBQ au gout
3 c.a. thé de miel
Préparations :
Mélanger le tout et bouillir lentement quelque minutes.
Délicieux avec brochettes au poulet.
1 tasse de ketchup sans gluten (Heinz)
1 oignon coupé en lanières
1/4 tasse huile d'olive
1 c. à s sauce soya sans gluten
1/2 tasse d'eau
épices BBQ au gout
3 c.a. thé de miel
Préparations :
Mélanger le tout et bouillir lentement quelque minutes.
Délicieux avec brochettes au poulet.
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